讓乳頭變粉主要可通過做激光手術或乳暈漂紅手術來實現(xiàn)。要依據(jù)個人狀況選擇適宜自身的方法來改善乳頭顏色，正常情況下乳頭一般呈粉色，但會受體內(nèi)激素水平以及哺乳期等因素影響而發(fā)生改變，顏色過深時可選擇手術來使其恢復。

一、激光手術改善：在乳頭顏色改變不是特別嚴重時可選擇此方式。激光是一種較為成熟的物理治療手段，比如納米585激光或1064激光，其能產(chǎn)生特定光波，作用于色素部位，深入到皮膚組織中，可瞬間使色素分解和爆破，隨后會通過人體的代謝途徑排出體外。

二、乳暈漂紅手術改善：當乳暈顏色發(fā)黑較為嚴重時，則需要通過這種手術。通過手術方式把選好的色料用針刺入乳頭部位，能夠幫助修復乳頭的顏色。

總之，可根據(jù)乳頭具體情況來選擇合適的手術方法，以達到讓乳頭顏色變粉的目的。