骨鹽量低怎么辦問
骨鹽量低怎么辦
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劉萬軍主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 向他提問
骨鹽量偏低的改善方法包括:一、治療骨質(zhì)疏松。骨鹽量偏低通常與骨質(zhì)疏松有關(guān),所以要針對骨質(zhì)疏松這一原發(fā)病進行治療。在臨床上,治療藥物包括鈣劑,如碳酸鈣、乳酸鈣、硫酸鈣、葡萄糖酸鈣等各類鈣制劑;含維生素D類的制劑;同時要多食用蛋白質(zhì)類食物,并適當(dāng)多在戶外曬曬太陽。二、補充礦物質(zhì)鹽類藥物。例如可補充上述提到的各種鈣制劑。三、加強體育鍛煉。充分的體育鍛煉能對骨骼形成外力刺激,促使骨骼內(nèi)部鈣鹽沉積,對改善人體骨量有幫助。
骨鹽量偏低可通過治療骨質(zhì)疏松、補充相關(guān)藥物及加強體育鍛煉等方法來改善,具體包括使用鈣劑、維生素D制劑、多吃蛋白質(zhì)食物和曬太陽,補充礦物質(zhì)鹽類藥物,以及進行適當(dāng)體育鍛煉來促進鈣鹽沉積。
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