腰椎間盤突出癥手術(shù)后恢復(fù)正常的時間取決于手術(shù)方式。如果患者選擇微創(chuàng)手術(shù)，比如經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)，通常2個月左右可恢復(fù)正常；若進(jìn)行傳統(tǒng)開放手術(shù)，恢復(fù)正?？赡苄枰獢?shù)月至1年不等。

一、微創(chuàng)手術(shù)：經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)口小、操作精確、創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)時間較短，一般2個月左右患者就能逐漸恢復(fù)正常。

二、傳統(tǒng)開放手術(shù)：手術(shù)過程較為繁瑣，手術(shù)傷口較大，恢復(fù)時間較長。因病情不同，恢復(fù)正?？赡苄枰獢?shù)月至1年不等。

此外，不同手術(shù)方式需要采取不同的術(shù)后康復(fù)措施，如適當(dāng)休息、保持正常飲食、進(jìn)行正確的體育活動、開展有效的物理治療等。如果能按照醫(yī)生的建議和科學(xué)的指導(dǎo)積極配合康復(fù)，會對手術(shù)后的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用。

總之，腰椎間盤突出癥術(shù)后的恢復(fù)情況因手術(shù)方式而異，同時要注重術(shù)后康復(fù)措施的合理運用。