受涼感冒最快最有效的方法包括喝姜糖水、服用藥物等，同時(shí)要做好身體保暖，避免再次著涼。

一、喝姜糖水：受涼感冒后常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、渾身無(wú)力等癥狀，其原因可能是長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、淋雨或室內(nèi)外溫差大等。適當(dāng)喝姜糖水能促進(jìn)身體排汗，有助于感冒恢復(fù)。姜糖水具有疏風(fēng)、散寒、解表的作用，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力。室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，保持空氣流通，及時(shí)增添衣物做好保暖措施。

二、藥物：如果受涼感冒比較嚴(yán)重，僅喝姜糖水無(wú)法緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗感冒藥物，如感冒通膠囊、風(fēng)寒感冒顆粒、氨咖黃敏膠囊等。服用藥物期間多喝水以加快藥物吸收和排泄，促進(jìn)感冒恢復(fù)，同時(shí)要多注意休息，減少外出以防感冒加重。

總之，外出時(shí)要關(guān)注天氣變化及時(shí)增減衣物，佩戴口罩，盡量減少風(fēng)寒感冒的發(fā)生。