牙齒敏感適合用脫敏牙膏。

一、牙齒敏感者使用脫敏牙膏可緩解敏感現(xiàn)象。牙齒敏感是一種常見的口腔問題，使用專門的脫敏牙膏能在一定程度上減輕不適。同時(shí)，在日常飲食方面要多加注意：1.避免食用過硬食物，以免對牙齒造成過度刺激和損傷；2.控制甜食和碳酸飲料的攝入，因?yàn)樘鹗骋讓?dǎo)致齲齒，碳酸飲料可能對牙釉質(zhì)產(chǎn)生不良影響。

二、要關(guān)注口腔問題。1.養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣，這有助于保持口腔清潔和健康；2.刷牙時(shí)應(yīng)選擇軟硬適宜的牙刷，過硬的牙刷可能損傷牙齦和牙釉質(zhì)，過軟則可能清潔效果不佳；3.一旦口腔出現(xiàn)問題，務(wù)必積極前往醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查和治療，切不可長時(shí)間拖延，以免病情加重。

總之，牙齒敏感人群要重視使用脫敏牙膏，同時(shí)做好飲食注意和口腔保健，出現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)處理。