黃芪枸杞大棗的功效與作用及食用方法是什么問
黃芪枸杞大棗的功效與作用及食用方法是什么
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
黃芪、枸杞、大棗一般具有利水消腫、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎明目的功效,常被用于泡水喝。
一、黃芪:
1.功效:具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效。
2.作用:能提高免疫力、利尿以及抗肝腎損傷等。
二、枸杞:
1.功效:擁有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。
2.作用:對于眩暈、男性功能障礙等癥狀有一定的治療效果。
三、大棗:
1.功效:具備補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。
2.作用:可提高免疫力,還有補(bǔ)氣、活血等作用。
一般來說,飲用黃芪枸杞大棗泡水需注意適量,飲用過多可能會(huì)引發(fā)咽痛、牙齦出血、遺尿、便秘等癥狀。脾虛者通常不建議飲用,否則可能加重脾虛癥狀,不利于身體恢復(fù)。
黃芪枸杞大棗有其獨(dú)特的功效和作用,但要合理使用,避免過量或不適合的人群飲用帶來不良影響。
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