中醫(yī)治療長期失眠的方法包括食療、針灸以及使用藥物等。具體如下：

一、食療：失眠的引發(fā)原因多樣，如飲食內(nèi)傷、情志憂郁、心虛膽怯等，這些因素可導(dǎo)致心神失養(yǎng)或心神不安，使患者難以獲得正常睡眠。若患者癥狀相對較輕，可采用食療加以改善。例如，可將紅花、麥冬、酸棗仁與小米、大米一同熬制成粥后食用。

二、針灸：這是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過針刺和艾灸來治療疾病的方法。對人體穴位進(jìn)行刺激，既能疏通經(jīng)絡(luò)，又能促進(jìn)血液循環(huán)，對長期失眠能起到一定的治療作用。

三、使用藥物：倘若患者失眠癥狀較為嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如六味地黃丸、定志珍珠丸等。

總之，中醫(yī)對于長期失眠有著多種治療方法，可根據(jù)患者具體情況選擇合適的方式來改善失眠狀況。