感冒不能吃西瓜嗎問
感冒不能吃西瓜嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒了能不能吃西瓜取決于感冒的類型。普通感冒可以吃,而胃腸型感冒則不宜吃。
一、普通感冒可以適當(dāng)吃西瓜的原因如下:
1.西瓜性質(zhì)偏涼,有降火功效,能緩解普通感冒帶來的一些癥狀,如嗓子疼等。
2.西瓜富含較高的維生素,尤其是維生素C含量較多,有助于提高抵抗力,既能減少感冒的發(fā)生,也能促進感冒痊愈。
3.西瓜水分含量高,食用后可產(chǎn)生一定利尿作用,能使體內(nèi)毒素隨尿液排出體外,從而促進感冒康復(fù)。
二、胃腸型感冒不能吃西瓜的原因主要是:
1.其性質(zhì)寒涼,食用后容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2.會使胃腸感冒的癥狀如腹痛、腹瀉等進一步惡化。
總之,要根據(jù)感冒的具體類型來決定是否能吃西瓜,普通感冒可適當(dāng)食用,胃腸型感冒則應(yīng)避免食用。
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