貧血的關(guān)鍵在于體內(nèi)血紅蛋白較少，這會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白攜帶的氧下降，可能引發(fā)大腦缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈癥狀，所以貧血頭暈需要通過(guò)糾正貧血來(lái)治療。只有將貧血糾正好，腦細(xì)胞才能獲得足夠的血液和營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)，進(jìn)而增加大腦的供氧?？梢圆扇∥踔委?，也可以口服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療。同時(shí)，多食用紅棗、桂圓、阿膠以及豬肉、豬肝、雞蛋黃、牛肉等具有補(bǔ)血功效的食物。

一、如果是缺鐵性貧血，還可以食用以下一些物品或藥物：

1.葉酸鈣鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等；

2.養(yǎng)血粥，比如紅棗粥、豬肝粥、花生牛蹄筋粥、阿膠粥等。這些食物都能有效提升血紅蛋白，都是非常健康的食物。

總之，貧血頭暈的解決關(guān)鍵在于糾正貧血，通過(guò)多種方式來(lái)改善貧血狀況，從而緩解頭暈等相關(guān)癥狀。