請問一下醫(yī)生糖尿病人喝什么茶好問
請問一下醫(yī)生糖尿病人喝什么茶好
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者適宜飲用一些有助于降血糖的茶,包括綠茶、枸杞茶、玉米須茶等。
一、綠茶
綠茶里富含兒茶素,其主要發(fā)揮抗氧化的作用。它能減少糖類物質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,進(jìn)而可以減緩糖尿病患者血糖上升的速度。
二、枸杞茶
枸杞茶含有大量的枸杞多糖。胰島細(xì)胞分泌的胰島素能對人體攝入的糖分進(jìn)行分解,而枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用,所以枸杞茶在一定程度上能夠有效降低血糖,這對糖尿病患者是較為有益的。
三、玉米須茶
玉米須包含各類微量元素,其中的皂甙類物質(zhì)具有一定的降低血糖的功效。因此,糖尿病患者飲用玉米須茶可以幫助降低血糖,對病情起到一定的緩解作用。
總之,這些茶對于糖尿病患者控制血糖有一定的幫助,但不能單純依靠飲茶來替代正規(guī)的治療?;颊哌€需結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動以及遵醫(yī)囑用藥等,來綜合管理病情。
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