糖尿病病人適量吃圣女果的相關(guān)說(shuō)明：

建議用量為300克（約2個(gè)）每天。圣女果富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鋅、硒等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。糖尿病病人適量食用圣女果是可行的，因其糖分含量較少，升糖指數(shù)為15，不會(huì)對(duì)患者血糖水平產(chǎn)生直接顯著影響。然而，患者應(yīng)避免過(guò)量食用圣女果，這是由于其屬于涼性水果，過(guò)量食用可能對(duì)胃腸道造成刺激，進(jìn)而有可能影響胃腸道功能。此外，脾胃虛寒者、痛經(jīng)者、急性胃腸炎患者等人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用圣女果。建議糖尿病病人注重合理飲食，盡可能避免食用巧克力、冰淇淋、白糖等高糖食物，以防影響血糖水平，不利于病情的控制。

糖尿病病人可以吃圣女果，但要注意適量，同時(shí)還應(yīng)避免食用高糖食物，一些特殊人群需謹(jǐn)慎食用圣女果，合理飲食對(duì)于控制病情很重要。