血糖高一般不建議吃蜂蜜。以下是具體闡述：

一、蜂蜜的特點(diǎn)：蜂蜜雖有諸多益處，如預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病、保護(hù)肝臟、補(bǔ)充能量等。

1.其含有大量的果糖、葡萄糖。

2.升糖指數(shù)較高。

二、對(duì)血糖高患者的影響：血糖高的患者吃蜂蜜后，可能會(huì)引起血糖短時(shí)間內(nèi)急劇升高，進(jìn)而加重病情，更不利于血糖的控制。

三、血糖高患者的飲食與運(yùn)動(dòng)：血糖高的人每天飲食要盡量控制在一個(gè)合理范圍，做到粗糧搭配，多吃蔬菜，可食用含糖量低的水果，如蘋(píng)果、櫻桃等，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如騎行、游泳等。

四、血糖控制方式：如果單純生活方式干預(yù)仍無(wú)法使血糖控制在正常范圍，可口服降糖藥如二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進(jìn)行聯(lián)合降糖。

總之，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，要謹(jǐn)慎對(duì)待蜂蜜，注重飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)借助藥物來(lái)有效控制血糖。