妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎問
妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
妊娠期糖尿病患者不宜食用甜瓜。
一、妊娠期糖尿病患者需要嚴格控制糖分與熱量的攝入,在日常飲食中應盡可能規(guī)避高糖、高脂類食物。甜瓜因其中所含的糖分較高,若食用甜瓜,很可能導致血糖水平顯著上升,這對控制血糖水平極為不利,所以妊娠期糖尿病患者不適宜吃甜瓜。
二、此類患者在日常中要做到均衡膳食,不但要避免如巧克力、肥肉、炸雞等高糖、高脂類食物,還應杜絕飲酒,同時要限制像魚籽、動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物的攝入。
三、妊娠期糖尿病患者應根據自身實際情況,在家屬陪同下適度開展運動,比如慢走、打太極、做瑜伽等。此外,還要保持自身的清潔與衛(wèi)生,以有效預防感染。
總之,妊娠期糖尿病患者要在飲食、運動、衛(wèi)生等多方面加以注意,以更好地控制病情,保障自身和胎兒的健康。
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