通常情況下，糖尿病患者可適量食用低糖類食品，比如豆類、綠色蔬菜、薯類等。

一、豆類

1.黃豆、黑豆、綠豆等豆類富含無機(jī)鹽、維生素、植物蛋白、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值。

2.其有利于胰島素的合成與分泌，對血脂的控制也有幫助，且通常不會引起血糖升高。

二、綠色蔬菜

1.芹菜、青菜、油麥菜、橄欖菜、包菜等綠色蔬菜包含人體所需的維生素。

2.可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，并且含糖量低，一般不會對血糖控制產(chǎn)生影響。

三、薯類

1.糖尿病患者可適當(dāng)食用紅薯、紫薯等薯類，這類食物含有膽堿、皂角苷、精氨酸。

2.通常能起到輔助降低血糖的作用，糖尿病患者可以適量吃。

綜上所述，糖尿病患者選擇這些低糖類食物是較為適宜的，但食用時也要注意適量。