糖尿病能吃水果玉米嗎問
糖尿病能吃水果玉米嗎
-
-
徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可食用水果玉米,但需注意控制食用量、選擇合適時(shí)間、注意飲食搭配,并密切監(jiān)測血糖變化。
1.控制食用量
水果玉米中含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者需要控制總熱量的攝入,因此應(yīng)適量食用水果玉米。
2.選擇合適的時(shí)間
建議在兩餐之間或作為加餐食用,避免在正餐時(shí)大量食用,以免引起血糖波動(dòng)。
3.注意搭配
食用水果玉米時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少其他主食的攝入量,并搭配蔬菜、蛋白質(zhì)等食物,以保證營養(yǎng)均衡。
4.監(jiān)測血糖
食用水果玉米后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物劑量。
需要注意的是,每個(gè)人的血糖控制情況不同,對食物的反應(yīng)也有所差異。因此,糖尿病患者在食用水果玉米前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個(gè)性化的飲食方案。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的