可以適量食用芭樂。

一、建議用量為每天100克（大約1個）。芭樂的含糖量比較低，同時芭樂中的維生素C和蛋白質(zhì)含量較高，這能夠?yàn)榛颊哐a(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提升身體素質(zhì)。

二、芭樂可以在任何時間段食用，但食用時一定要把控好量。而且芭樂要避免和西紅柿、螃蟹、胡蘿卜等一同食用。對芭樂過敏的人群嚴(yán)禁食用，以防食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)；另外，陰虛火旺的患者也應(yīng)避免食用，避免食用后加重病情。

三、當(dāng)孕婦出現(xiàn)血糖高的情況時，可以多食用一些低糖食物，例如窩窩頭、蕎麥面、燕麥片等。倘若自身病情較為嚴(yán)重，則建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療。

總之，芭樂有一定的營養(yǎng)價值，但食用時需注意相關(guān)事項(xiàng)，尤其對于特殊人群，要根據(jù)自身情況合理選擇。