患有糖尿病的老人在血糖理想時可適當(dāng)吃些含糖量不高的水果，比如山楂和柚子。

一、山楂

1.山楂是酸性食物，富含維生素、蘋果酸、山楂酸等，能促進腸胃蠕動，對患糖尿病老人的健康有益。其所含的黃酮類、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)具有降血脂、降血壓的功效。

2.不過，患有腸胃疾病的老人應(yīng)避免食用，否則容易加重病情。同時要注意不能空腹食用。

二、柚子

1.柚子含有豐富的維生素C和胰島素等元素，有利于降血糖和降血脂。

2.但患糖尿病的老人不可過量食用柚子，大量食用可能導(dǎo)致頭暈、惡心、乏力等癥狀。

總之，糖尿病老人食用山楂和柚子等水果時要注意相關(guān)事項，以在不影響血糖的情況下獲取一定益處。同時，若身體有特殊情況，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。