海鮮和維生素c一起吃了會中毒嗎問
海鮮和維生素c一起吃了會中毒嗎
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郭貫成主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
維生素C和海鮮一起吃是否會中毒取決于患者的攝入量。一、若吃完海鮮后少量吃一些維生素C且把握好服用時間,通常較為安全,一般不會中毒。二、但要是大量吃海鮮和維生素C且沒掌握好服用時間,就可能導致中毒。因為海鮮中含化學元素砷,當海鮮受環(huán)境污染時,該化學元素會超標,此時再搭配高劑量維生素C一同食用,維生素C和砷元素會產生復雜化學反應,轉變?yōu)榫哂卸拘缘娜齼r砷,進而導致中毒,患者可能出現(xiàn)腹瀉或嘔吐等癥狀。所以建議患者吃完海鮮后,應間隔1小時至2小時再吃富含維生素C的食物,以防止中毒。
總之,維生素C和海鮮一起吃是否中毒要視具體情況而定,少量且注意時間間隔一般安全,大量且時間不當則可能中毒,需注意合理安排食用時間。
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