糖尿病能吃苦瓜嗎問
糖尿病能吃苦瓜嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者適量食用苦瓜有益。
苦瓜作為常見蔬菜,富含維生素與微量元素,能補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力。而且其所含苦瓜皂甙可促進(jìn)胰島素分泌,對降血糖有輔助效果。故而糖尿病患者可每日適量食用苦瓜,但要適度,以防刺激胃黏膜導(dǎo)致胃部不適。
糖尿病患者一般不存在禁忌蔬菜,每日適量食用綠葉蔬菜如芹菜、油菜、生菜等,通常不會引起血糖升高。在主食方面,多食用玉米面、燕麥片、蕎麥片等,有助于防止血糖升高。
當(dāng)前并無徹底根治糖尿病的辦法,患者需遵醫(yī)囑服用降糖藥物或體內(nèi)注射胰島素。只要積極治療且血糖控制良好,通常不會對患者壽命產(chǎn)生影響。
總之,糖尿病患者可吃適量苦瓜及一些綠葉蔬菜和特定主食,同時要遵醫(yī)囑治療來控制血糖。
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