膽結(jié)石患者在平時飲食中可適量飲用酸奶，但要留意以下方面：

一、酸奶的選擇：

1.膽結(jié)石患者應(yīng)挑低脂且無糖的酸奶，以防攝入過多脂肪和糖分，進(jìn)而加重膽囊負(fù)擔(dān)。

二、飲用量的控制：

1.膽結(jié)石患者喝酸奶要適度，每日建議不超200ml，過量飲用可能致使膽囊收縮，讓病情加重。

三、飲用時間：

1.膽結(jié)石患者最好在餐后1小時左右喝酸奶，這樣有利于膽囊正常收縮以及膽汁排泄。酸奶里的乳酸菌能幫助維持腸道菌群平衡，推動消化，對膽結(jié)石患者康復(fù)有一定助力。

不過，膽結(jié)石患者飲用酸奶時還需考慮個人體質(zhì)和病情差異，若有不適要馬上就醫(yī)。

總之，膽結(jié)石患者能適量喝酸奶，但需注意選低脂、無糖的酸奶，控制好飲用量與時間。同時，患者還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，遵循醫(yī)生建議，定期檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理病情。