乳腺增生老是疼，可能會(huì)影響生活和工作，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。以下是一些治療方法：

1.藥物治療

可以使用中藥或西藥來(lái)緩解疼痛，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2.手術(shù)治療

如果乳腺增生嚴(yán)重，形成了結(jié)節(jié)或腫塊，可能需要手術(shù)切除。

3.心理治療

乳腺增生與心理因素密切相關(guān)，保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒，有助于緩解疼痛。

4.調(diào)整生活方式

保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，對(duì)緩解乳腺增生疼痛也有幫助。

5.定期復(fù)查

治療后需要定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，調(diào)整治療方案。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的人群，具體的治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，也有助于病情的恢復(fù)。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。