近視4.5需散瞳驗光確定具體度數(shù)，可配鏡矯正，日常應注意保護眼睛，避免長時間用眼、過度用眼，可多做戶外運動，飲食均衡，同時保暖、保持良好心態(tài)。

需要注意的是，近視會對日常生活造成一定的影響，如看不清楚遠處的物體、容易疲勞等。如果不及時矯正，可能會導致近視度數(shù)進一步加深。因此，建議及時就醫(yī)，進行視力檢查和配鏡矯正。

在日常生活中，要注意保護眼睛，避免長時間用眼、過度用眼?？梢酝ㄟ^以下方式預防近視的發(fā)生或加深：

1.保持正確的讀寫姿勢，眼與書本的距離保持一尺左右。

2.避免在光線過強或過暗的環(huán)境中看書。

3.每天進行適量的戶外運動，讓眼睛得到充分的休息。

4.定期進行視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。