血壓由收縮壓和舒張壓組成，會受情緒、運動等因素影響，血壓異常需就醫(yī)，健康生活方式有助于預防和控制高血壓。

收縮壓是當人的心臟收縮時，動脈內(nèi)的壓力會升高，心臟收縮的中期，動脈內(nèi)壓力達到最高值，此時的血壓稱為收縮壓，也叫高壓。

除了收縮壓，血壓還有舒張壓，也就是低壓，是指當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也叫低壓。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、睡眠等，因此在測量血壓時需要保持安靜、放松的狀態(tài)，并在醫(yī)生的指導下進行正確的測量和診斷。

如果血壓異常，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預防和控制高血壓。