血壓低喝什么茶好問(wèn)
血壓低喝什么茶好
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
低血壓患者可適量飲用紅茶、普洱茶、枸杞茶等,但飲茶不能替代藥物治療,癥狀嚴(yán)重需就醫(yī),同時(shí)注意飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好生活習(xí)慣。
1.紅茶
紅茶中含有咖啡因、茶堿等成分,具有興奮神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,有助于提高血壓。但要注意控制飲用量,避免過(guò)度興奮。
2.普洱茶
普洱茶具有降血脂、降血壓的作用,適合低血壓患者飲用。但要注意選擇熟茶,避免飲用生茶。
3.枸杞茶
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,對(duì)低血壓有一定的輔助治療作用。但要注意適量飲用,避免過(guò)量。
需要注意的是,飲茶不能替代藥物治療,如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),低血壓患者還應(yīng)注意飲食均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣。
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