冠心病的人是運動好,還是不運動好問
冠心病的人是運動好,還是不運動好
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
對于冠心病患者而言,適當運動是更好的選擇。
適當運動對冠心病患者具有重要意義,可以增強心肺功能,提高心臟的耐力和收縮力,有利于改善心臟的血液供應。同時,運動還能控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積,降低血脂水平,對緩解冠心病病情很有幫助。此外,適當運動還能調(diào)節(jié)情緒,減輕患者的心理壓力,有利于保持良好的心態(tài)。
然而,冠心病患者在運動時需要注意一些事項。運動強度要適中,不能過于劇烈,應根據(jù)自身的病情和身體狀況選擇合適的運動方式和運動量。在開始運動前,最好咨詢醫(yī)生的建議,制定個性化的運動方案。在運動過程中,要密切關注身體的反應,如出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、頭暈等不舒服的癥狀,應立即停止運動并尋求醫(yī)療幫助。
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