高血壓的一般治療方法包括改善生活方式、藥物治療等，這些方法只能幫助控制血液，無法完全治愈疾病。

1.改善生活方式

減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。保持健康的體重，通過合理的飲食和適量的運動來控制體重。定期進行身體活動，如散步、跑步、游泳等，有利于降低血壓。戒煙，限制飲酒量，避免過度飲酒。采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，減輕壓力。

2.藥物治療

建議遵醫(yī)囑用藥治療，利尿劑，如呋塞米，通過促進尿液排泄，減少體內(nèi)液體量，從而降低血壓。

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素受體拮抗劑（ARB），如卡托普利、纈沙坦等，可以抑制血管緊張素的作用，擴張血管，降低血壓。