斜視自己沒有辦法糾正，可以通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、視覺訓(xùn)練、佩戴矯正眼鏡等方法糾正。

1.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

保持正確的讀寫姿勢，避免躺著、趴著看書或玩手機(jī)，確保用眼姿勢正常。長時(shí)間高強(qiáng)度用眼后，適當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺或做眼保健操，放松眼睛。

2.視覺訓(xùn)練

站在鏡子前，保持視線平視，看向自己雙眉間，堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間，有利于改善斜視。伸出手指，放于距眼睛一尺遠(yuǎn)的地方，然后慢慢將手指向鼻梁方向移動，眼睛一直盯住手指，鍛煉眼部肌肉。

3.佩戴矯正眼鏡

對于屈光不正（如近視、遠(yuǎn)視、散光）引起的斜視，佩戴合適的矯正眼鏡可以幫助糾正視力問題，從而減輕斜視的癥狀。