青光眼可以吃什么水果問
青光眼可以吃什么水果
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程鋼煒副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
青光眼患者可以吃香蕉、藍莓、橙子、獼猴桃、檸檬等水果。
1.香蕉
含有豐富的鉀,有利于排出多余的鈉,降低眼壓。
2.藍莓
含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,能減少自由基對眼睛的傷害。
3.橙子
含有豐富的維生素C和類黃酮,有利于維持眼部血管的健康。
4.獼猴桃
含有豐富的維生素C和維生素E,具有抗氧化作用,能保護眼睛。
5.檸檬
含有豐富的維生素C和類黃酮,有利于維持眼部血管的健康。
需要注意的是,青光眼患者應(yīng)避免食用高糖水果,如荔枝、甘蔗、龍眼等,防止引起血糖波動,加重病情。同時,應(yīng)控制水果的攝入量,避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。
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