新生兒可以通過口服鈣劑和曬太陽兩種方式補鈣。

1.口服鈣劑

新生兒每天需要補充200-300毫克的鈣，家長可以在醫(yī)生的指導下，給新生兒選擇適合的鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣等。鈣劑的補充要遵循醫(yī)生的建議，不要自行增減劑量。

2.曬太陽

新生兒每天需要進行1-2小時的戶外活動，曬太陽可以促進皮膚合成維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和利用。在曬太陽時，要注意保護新生兒的眼睛和皮膚，避免陽光直射。

需要注意的是，補鈣并不是越多越好，如果補鈣過量，可能會導致新生兒便秘、食欲不振等問題。所以，家長在給新生兒補鈣時，要注意劑量和時間，同時要注意觀察新生兒的情況，如果出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)。