一般情況下，新生兒需要補(bǔ)充魚肝油，常見有鱈魚肝油、沙丁魚肝油、金槍魚肝油等。

1.鱈魚肝油

鱈魚肝油是從鱈魚肝臟中提取的，含有豐富的維生素A和D。這兩種維生素對新生兒至關(guān)重要，有利于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防佝僂病等疾病，還能促進(jìn)視力發(fā)育和骨骼健康。

2.沙丁魚肝油

沙丁魚肝油含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素A和D，能有效幫助新生兒合成視紫紅質(zhì)，保護(hù)視力。同時，它還能促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨骼發(fā)育。

3.金槍魚肝油

金槍魚肝油含有豐富的EPA和DHA，這些是構(gòu)成腦細(xì)胞膜的重要成分，有利于新生兒的智力發(fā)展。此外，金槍魚肝油還具有抗炎作用，能調(diào)節(jié)免疫功能，并具有一定的抗疲勞效果。