腰間盤(pán)突出可治愈，治療方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，治療過(guò)程中需遵循醫(yī)囑，注意保持良好姿勢(shì)和生活習(xí)慣。

1.休息：在疼痛發(fā)作期間，應(yīng)盡可能休息，避免過(guò)度活動(dòng)和勞累。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療：如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括椎間孔鏡手術(shù)、傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)等。

需要注意的是，腰間盤(pán)突出的治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，治療效果也因人而異。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時(shí)注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。