高血糖7.09mmol/L、糖化血紅蛋白5.33%通常不算嚴(yán)重。

一般來(lái)說(shuō)，若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，可能進(jìn)入了高血糖范疇，但單次測(cè)量并不能直接確診為糖尿病，還需要結(jié)合其他檢測(cè)指標(biāo)和癥狀進(jìn)行綜合判斷。而糖化血紅蛋白5.33%處于正常范圍4%～6%內(nèi)，它反映的是過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，說(shuō)明患者近期的血糖控制相對(duì)良好。

然而，盡管的血糖和糖化血紅蛋白水平不算嚴(yán)重，患者仍應(yīng)引起重視，積極調(diào)整生活方式，如控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以維持血糖的穩(wěn)定。

若高血糖癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者有效控制血糖，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。