預(yù)防腎積水的方法及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)疾病、保持良好的生活習(xí)慣、清淡飲食，避免過度勞累、避免濫用藥物等。

1.及時(shí)治療泌尿系統(tǒng)疾病

如泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石等，這些疾病如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致腎積水的發(fā)生。

2.保持良好的生活習(xí)慣

多喝水、勤排尿，避免憋尿；注意個(gè)人衛(wèi)生，保持尿道口清潔；避免長時(shí)間久坐或久站。

3.清淡飲食

少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。

4.避免過度勞累

過度勞累會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。

5.避免濫用藥物

一些藥物可能會(huì)對腎臟造成損害，如氨基糖苷類抗生素、非甾體抗炎藥等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。