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腎結(jié)石病人吃蘋果有利嗎

2025年04月01日 21:36:36
病情描述:

腎結(jié)石病人吃蘋果有利嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 王鑫
    王鑫副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    腎結(jié)石病人可以吃蘋果,但要適量。

    蘋果含有豐富的維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有益。其中的維生素C可以幫助預(yù)防結(jié)石的形成,而纖維素有利于減少草酸的吸收,從而降低結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。此外,蘋果的水分含量較高,也有利于保持身體水分,對預(yù)防結(jié)石有一定幫助。

    然而,需要注意的是,蘋果中含有一定量的草酸,過量攝入可能會增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以,腎結(jié)石病人在食用蘋果時(shí)應(yīng)適量,并注意其他草酸含量較高的食物的攝入,如菠菜、草莓、巧克力等。除了注意食物中的草酸含量外,還應(yīng)避免高鹽、高蛋白、高嘌呤等飲食,保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入,定期復(fù)查等。

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