腎結(jié)石患者的護(hù)理措施包括大量飲水、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、適度運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生等。

1.大量飲水

保證每日尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，稀釋尿液，減少晶體沉淀。

2.飲食調(diào)整

避免食用過(guò)多菠菜、巧克力、濃茶等含有豐富的草酸的食物。咸菜、咸魚等鈉鹽含量高的食物應(yīng)盡量少吃。增加水果和蔬菜攝入，可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成。

3.適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、跳繩等，有利于結(jié)石排出。

4.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，避免逆行感染。