孕婦中度貧血可能會對自身和胎兒的健康產(chǎn)生一系列危害，包括但不限于以下幾個方面：

1.增加妊娠期高血壓疾病的風險

貧血會影響血管內(nèi)皮細胞的功能，導(dǎo)致血管緊張度增加，容易引發(fā)妊娠期高血壓疾病。

2.影響胎兒生長發(fā)育

中度貧血可能導(dǎo)致胎兒缺氧，影響其生長發(fā)育，甚至出現(xiàn)早產(chǎn)、低體重兒等不良妊娠結(jié)局。

3.增加分娩時的風險

貧血會使孕婦在分娩時體力不支，增加難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的風險。

4.影響孕婦自身健康

貧血會使孕婦感到疲勞、乏力、心悸、氣短等，嚴重影響生活質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致貧血性心臟病。

因此，孕婦在孕期應(yīng)重視貧血的預(yù)防和治療。如果出現(xiàn)中度貧血，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，孕婦在日常生活中也應(yīng)注意多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、肉類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，以預(yù)防和糾正貧血。