三歲寶寶輕微貧血怎么辦問
三歲寶寶輕微貧血怎么辦
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江華主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
寶寶出現(xiàn)輕微貧血,家長不用過于擔(dān)憂,可以通過調(diào)整飲食來改善。以下是一些建議:
1.添加輔食:對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶,要及時(shí)添加輔食,首選強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,逐漸增加其他富含鐵的食物,如紅肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等。
2.增加攝入富含維生素C的食物:維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,因此,要讓寶寶多吃一些富含維生素C的食物,如柑橘類水果、獼猴桃、草莓、青椒等。
3.避免干擾因素:濃茶、咖啡等會(huì)抑制鐵的吸收,因此在給寶寶添加輔食時(shí),要避免這些食物。
需要注意的是,如果寶寶貧血的情況比較嚴(yán)重,或者通過飲食調(diào)整后沒有改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),家長也要定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行體檢,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決。
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