頸椎輕度骨質增生可以進行日常護理、物理治療、藥物治療等。

1.日常護理

保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢過久。在長時間工作或學習后，應適當休息，避免頸椎過度疲勞。進行頸部屈伸旋轉活動，如米字操等，有利于增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。

2.物理治療

使用熱毛巾或熱水袋對頸部進行熱敷，有利于促進血液循環(huán)，緩解局部肌肉緊張和疼痛。通過針灸和推拿等中醫(yī)治療方法，可以疏通經絡、緩解肌肉緊張、改善局部血液循環(huán)。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑外用藥物，如活血止痛膏、骨痛貼膏等，可貼于頸部疼痛部位，起到活血化瘀、消炎止痛的作用。對于疼痛較為明顯的患者，可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥，如塞來昔布、布洛芬等。