腱鞘囊腫患者一般不可以做俯臥撐和仰臥起坐。

腱鞘囊腫是一種關節(jié)附近的囊性腫塊，通常由于慢性勞損或外傷導致。俯臥撐和仰臥起坐這兩種運動都會導致足部或手腕部受力，如果用力不當，很容易導致囊腫受到擠壓或破裂，從而加重病情，并可能引起嚴重疼痛或麻木的癥狀。

所以，腱鞘囊腫患者在治療期間應避免進行這類可能加重病情的運動。同時，患者應積極配合醫(yī)生的治療方案，如推拿、藥物治療、針灸治療或手術切除等，以促進囊腫的消散和恢復關節(jié)的正常功能。在治療期間，患者還應注意休息，避免過度勞累，以促進病情的康復。