牙齦腫了可通過(guò)清潔口腔、冷敷、藥物治療、就醫(yī)治療等方法快速消腫。

1.清潔口腔

使用軟毛牙刷輕輕刷牙，避免刺激牙齦。使用鹽水漱口，有助于減輕炎癥。

2.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的牙齦上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

3.藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口腔消炎藥、止痛藥等。

4.就醫(yī)治療

如果牙齦腫的嚴(yán)重，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、喉嚨痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的治療。

以上內(nèi)容僅供參考，如果牙齦腫的問(wèn)題持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期洗牙，有助于預(yù)防牙齦問(wèn)題的發(fā)生。