老年人高血糖需注意控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、規(guī)范用藥等。

1.控制飲食

老年人的飲食應(yīng)該以低鹽、低糖、低脂為主，多吃蔬菜、水果、全谷物等含有豐富的膳食纖維的食物。

2.適量運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助老年人控制血糖水平，提高身體的代謝能力。

3.定期監(jiān)測(cè)血糖

老年人應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

4.規(guī)范用藥

如果老年人血糖水平長(zhǎng)時(shí)間控制不佳，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、胰島素等藥物進(jìn)行治療。