卵巢癌的預(yù)防措施包括定期進(jìn)行婦科檢查、保持健康的生活方式、避免高危因素等。

1.定期進(jìn)行婦科檢查

定期進(jìn)行婦科檢查可以早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌，及時(shí)治療，提高治愈率。建議女性每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括盆腔檢查、B超檢查等。

2.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式可以降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議女性保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等。

3.避免高危因素

某些因素可能增加卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如遺傳因素、激素替代治療、未生育或晚育等。如果有家族遺傳史，建議進(jìn)行基因檢測(cè)。此外，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用激素替代治療，并盡量在合適的年齡生育。