乳腺增生一般指乳腺增生癥?；颊叩慕砂ㄇ榫w禁忌、飲食禁忌、熬夜禁忌等。

1.情緒禁忌

患者應避免過度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。長時間的情緒不穩(wěn)定會導致內分泌失調，進而加重乳腺增生癥的癥狀。

2.飲食禁忌

咖啡、可可、巧克力等食物中含有大量的咖啡因，會刺激乳腺增生，加重乳房脹痛。酒會增加肝臟負擔，而乳腺增生癥的發(fā)生與肝臟功能失調有關，飲酒會加重乳腺增生的癥狀。高脂肪食物會導致體內雌激素水平升高，刺激乳腺增生，應盡量少吃。

3.熬夜禁忌

長時間熬夜會導致內分泌失調，加重乳腺增生癥的癥狀。