乳腺癌術(shù)后飲食注意事項包括增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜水果、控制脂肪攝入等。

1.增加蛋白質(zhì)攝入

蛋白質(zhì)是身體修復和恢復所必需的營養(yǎng)素，可選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。

3.控制脂肪攝入

應避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。

4.控制糖分攝入

過多的糖分可能會導致體重增加，影響身體康復，應適量控制糖分的攝入。