乳腺癌術(shù)后飲食注意事項包括增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜水果、控制脂肪攝入等。

1.增加蛋白質(zhì)攝入

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)所必需的營養(yǎng)素，可選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。

3.控制脂肪攝入

應(yīng)避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。

4.控制糖分?jǐn)z入

過多的糖分可能會導(dǎo)致體重增加，影響身體康復(fù)，應(yīng)適量控制糖分的攝入。