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抑郁如何治療好

2025年04月01日 21:09:10
病情描述:

抑郁如何治療好

醫(yī)生回答(1)
  • 翁深宏
    翁深宏副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    抑郁的治療措施包括心理治療、藥物治療、物理治療、日常生活調(diào)整等。

    1.心理治療

    認(rèn)知行為療法可以幫助患者改變消極的思維模式和不良的情緒反應(yīng);人際治療能夠改善人際關(guān)系,解決社交問題;心理動(dòng)力治療可以探索個(gè)人內(nèi)心的沖突和心理動(dòng)力。

    2.藥物治療

    在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟西汀、舍曲林等藥物,能夠起到抗抑郁的作用。

    3.物理治療

    電休克療法可以在嚴(yán)重抑郁癥或有自殺風(fēng)險(xiǎn)的情況下使用;重復(fù)經(jīng)顱磁刺激可以通過磁刺激大腦來緩解抑郁癥狀。

    4.日常生活調(diào)整

    規(guī)律作息能夠保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜。此外,建議均衡飲食,增加含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的食物攝入。

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