抑郁癥是否能自己好，需要根據(jù)具體情況而定。

對(duì)于輕度抑郁癥患者，可能會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的情緒低落、失去興趣和快感等癥狀，但這些癥狀可能會(huì)在沒有治療的情況下逐步減輕。這可能是由于身體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制、生活環(huán)境的改變、個(gè)人的應(yīng)對(duì)能力等因素所致。然而，即使癥狀自行緩解，也不能掉以輕心，由于抑郁癥有可能會(huì)復(fù)發(fā)。對(duì)于中重度抑郁癥患者，自愈的可能性較小。這些患者可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒問題、睡眠障礙、食欲改變、自我評(píng)價(jià)過低等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和工作能力。如果不進(jìn)行治療，抑郁癥可能會(huì)加重，甚至導(dǎo)致自殺等嚴(yán)重后果。