孕婦產(chǎn)前抑郁癥是一種常見的孕期心理障礙，需要引起重視。以下是一些應(yīng)對方法：

1.心理調(diào)節(jié)

孕婦應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以通過聽音樂、閱讀、散步等方式緩解壓力。

2.家人支持

家人應(yīng)給予孕婦充分的關(guān)愛和支持，共同分擔(dān)家務(wù)，讓孕婦感受到家庭的溫暖。

3.社交活動

孕婦應(yīng)多參加社交活動，與朋友交流，分享心情，緩解焦慮情緒。

4.專業(yè)治療

如果抑郁癥較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理治療或藥物治療。

總之，孕婦產(chǎn)前抑郁癥需要得到及時(shí)的關(guān)注和治療，以保障孕婦和胎兒的健康。