痛風(fēng)能吃糯米嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃糯米嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃糯米,但需注意適量,并搭配其他食物,以保持健康的飲食。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高而引起的疾病。在飲食方面,痛風(fēng)患者需要避免吃高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。而糯米屬于中等嘌呤食物,其嘌呤含量相較于高嘌呤食物較低。所以,痛風(fēng)患者可以吃糯米。
需要注意的是,糯米中含有較高的碳水化合物,過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。此外,糯米的粘性較大,不易消化,過(guò)量吃可能會(huì)引起消化不良。所以,痛風(fēng)患者在吃糯米時(shí)應(yīng)注意適量,并搭配其他食物,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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