尿酸高能吃酸菜嗎問
尿酸高能吃酸菜嗎
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謝欣副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人可以吃酸菜,但需適量。
酸菜是一種以白菜或其他蔬菜為主要原料,經(jīng)過腌制發(fā)酵而成的傳統(tǒng)食品。酸菜在腌制過程中會產(chǎn)生一些亞硝酸鹽,但只要腌制時間足夠,亞硝酸鹽的含量會逐步降低。尿酸高的人需要限制嘌呤的攝入,而酸菜中的嘌呤含量并不高,所以尿酸高的人可以適量食用酸菜。
需要注意的是,酸菜的制作過程中會加入大量的鹽,而高尿酸血癥患者需要限制鹽的攝入,所以尿酸高的人在食用酸菜時應適量減少鹽的使用量。此外,酸菜屬于腌制食品,含有一定的亞硝酸鹽,過量食用可能會對健康造成影響,所以尿酸高的人應適量食用酸菜。
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