跳繩漏尿時不建議繼續(xù)跳。

跳繩漏尿是壓力性尿失禁的一種表現(xiàn)，當(dāng)存在這種情況時，繼續(xù)跳繩可能會帶來一些不利影響。首先，跳繩過程中的反復(fù)跳躍動作會持續(xù)對盆底肌肉造成沖擊，使原本就較為薄弱的盆底肌進(jìn)一步受損，導(dǎo)致漏尿更加頻繁和嚴(yán)重。

其次，漏尿會讓患者感到尷尬和困擾，若持續(xù)在這種狀態(tài)下跳繩，可能會加重心理負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題，進(jìn)一步影響生活質(zhì)量。

此時應(yīng)該先暫停跳繩，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估，查明病因，并采取針對性的治療措施，如盆底肌訓(xùn)練、藥物治療或手術(shù)治療等，以便盡早改善漏尿情況。待病情好轉(zhuǎn)、盆底肌功能恢復(fù)后，再考慮逐步恢復(fù)跳繩等運(yùn)動。